si necesitas actualizar lo primero haz una copia de seguridad en tu pc de todo lo que tienes en tu memory.CARPETAS:PICTURE,VIDEOS ,ISO.MUSIC y de la carpeta SAVEDATA que se encuentra dentro de la carpeta PSP
AHORA BAJATE ESTO
http://www.megaupload.com/?d=1SCFR72S
es un instalador de actualizaciones
lo descargas e instalas en el pc
la psp debe estar cargada al 100% y no tener ningun fondo de pantalla puesto en el.
enchufas la psp al ordenador por el usb
abres el programa que has bajado
dale a next y seleccionas Instalar Custom Firmware 5.00m33

Seleccionamos la raiz de nuestra Memory Stick ..esto es para que no te lies.. entras en mi pc y al enchufar tu psp veras que hay una unidad mas que la que tenias es decir si tienes un disco duro en tu pc sera la letra C por ejemplo y a la psp le adjudicara otra letra..pues cuando te mande seleccionar el directorio elijes esa unidad y pulsas NEXT

y luego START
CUANDO ACABE SALDRA ESTO

Ahora vamos a nuestra PSP y vamos a JUEGO/MEMORY STICK
Ejecutamos el archivo llamado : 5.00 M33UPDATE
Le das a x para que comienze la instalcion..cuando acabe comprueba en herramientas del sistema que esta la version que querias y elimina el archivo que metistes en la psp(5m33 update)
cuando tengas echo esto vuelve por aqui y te sigo explicando
tranquilo lo que queda es mas sencillo pero prefiero decirtelo paso a paso
saudos
saludos